Jak radzić sobie z postawą nastoletniej córki
Jak radzić sobie z postawą nastoletniej córki jest przerażającym pytaniem, które większość rodziców na całym świecie musi zadać ten czy inny czas. W tym wieku, dziewczyny mogą być dość duchowe, energiczne i inteligentne z silną osobowością. Być tak, rodzice no mają dużo wybór ale czuć opuszczać, mylić i bezradny. Jednak, aby skutecznie radzić sobie podczas tych burzliwych lat, rodzice muszą zrozumieć, dlaczego nastoletnie dziewczyny są takie, jakie są.
Zmiany w ciele i umyśle:
Dziewczęta uderzają w dojrzewanie, gdy mają około 11 lat i osiągają dojrzałość fizyczną między 14 a 16 rokiem życia. Przez cały ten czas muszą dogadać się z niewygodnymi warunkami, takimi jak zapach ciała i trądzik, które pozostawiają potem samoświadomość. To bardzo skuteczny sposób na rozwinięcie nastrojowej i defensywnej postawy.
Rozwijanie zdolności do podejmowania decyzji:
Mózg nastolatka to rozwijający się mózg, a częścią tego jest kora przedczołowa – część naszego mózgu odpowiedzialna za podejmowanie decyzji. Ta część wciąż rozwija się dobrze do naszej połowy lat dwudziestych. Nastolatka, która codziennie styka się z nowymi rzeczami, naturalnie zagłębia się w większą ilość niejasności, zanim sformułuje jakikolwiek osąd.
Wahania nastroju:
Zatrzaśnięte drzwi i łzawiące oczy nie są tylko dla stereotypowych nastolatek w filmach. Badania wykazały, że ze względu na zmiany hormonalne, emocje dziewcząt huśtawka szeroko i skrajnie w okresie nastoletnim.
Obraz ciała:
Ten jest bardziej współczesny w naturze. Nowoczesna nastolatka jest często bombardowana obrazami „jak dziewczyny powinny wyglądać” w różnych mediach społecznościowych. To odpryskuje na ich pewność siebie i wpływa na ich wolę niezależności. Nie będąc w stanie spełnić rzekomego standardu może uderzyć w samoocenę nastoletniej córki dość mocno.
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POSTĘPOWANIA Z NASTOLETNIMI CÓRKAMI
Trudno jest sklasyfikować wszystkie bodźce i prawie niemożliwe, jeśli nie niemożliwe, aby wymyślić ładny zestaw rozwiązań, aby poradzić sobie ze wszystkimi problematycznymi postawami nastoletniej córki. Jednak utrzymanie kilku dobrych wskazówek w pamięci jest zawsze dobrym początkiem.
Nie bierz tego osobiście:
Nastoletnie dziewczyny tworzą poczucie „ja”, definicję „ja” wykrzywioną z tego, co znała do tej pory. Próby podejmowane przez rodziców, aby pomóc im po drodze wydają się bardziej jak wtargnięcie do nich i oni lash out odpowiednio. To nie „ty” jest dla nich nieznośne, ale myśl „nie ja”.
Komunikacja:
Kluczem do każdego płynnego związku jest komunikacja. W ten sposób rodzice dowiadują się, jak kształtują się sprawy wewnątrz umysłu córki, podczas gdy córka dowiaduje się, że wokół niej jest wspierające środowisko. Komunikacja rodzic-córka znacznie wpływa na stan jej rozwoju fizycznego i psychicznego, zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio.
Miejsce na współczucie:
Bądź współczujący dla emocji córki, jej osądu i decyzji. Dzięki temu córka wie, że jej słowa są traktowane z wartością, a nie jak gaworzenie niemowlaka. Pomaga im się otworzyć i przyjąć sugerowane rady.
Miejsce na porażkę:
Pamiętaj, że nie zawsze udaje nam się we wszystkich naszych przedsięwzięciach i jest to lekcja, której twoja córka jeszcze się nie nauczyła. Więc zawsze, gdy podejmują decyzję, która w oczywisty sposób zakończy się porażką, zamiast wskazywać na dokładne szczegóły, wyraź swoje wątpliwości ze współczuciem i pozwól im ją przeprowadzić. Jeśli okaże się, że się myli, będzie wiedziała, że masz rację, a mimo to była pełna szacunku ewystarczająco do podjęcia decyzji.
Pozwól na zdrowe ryzyko:
Podejmowanie ryzyka to najlepszy sposób na osiąganie i uczenie się nowych rzeczy. Obdarzona nowymi potrzebami, uczuciami i możliwościami, Twoja nastoletnia córka naturalnie chciałaby spróbować nowych rzeczy, które pomogłyby jej zrozumieć świat takim, jakim go widzi. Być może nie jest to ryzyko, które sama byś podjęła, ale prawdopodobnie nie różni się ono zbytnio od tego, które podejmują jej przyjaciele i jej własne pokolenie. Nie przejmuj się też drobiazgami. Farbowane włosy i przekłute uszy nie zmienią twojej córki w kogoś innego.
Nagradzaj i karz:
Porozmawiaj z córką i wymyśl zestaw odpowiednich do wieku zasad „rób/nie rób”. Dzięki temu córka będzie wiedziała, że jej zdanie ma wartość i będzie traktowana z równym szacunkiem. Będzie odpowiedzialna za wszelkie zasady złamane świadomie i odpowiednio ukarana. Ale kara nigdy nie może być surowa. W przeciwnym razie stopniowo zacznie traktować cię jako swojego przewodnika, a nie współtwórcę pierwotnej umowy.
Jeśli chcesz zrozumieć, jak radzić sobie z postawą nastoletniej córki, pamiętaj, że kompromis jest kluczem. Zostaw wystarczająco dużo miejsca, aby mogli swobodnie się poruszać i popełnić swój własny błąd. Ale nie idź tak daleko, że nie możesz powstrzymać ich przed upadkiem nad przepaścią. To dla nich nowy świat; pomóż jej go przejść bez dźwigania.